La thérapie psycho-corporelle

Découvrez le pouvoir transformateur de la thérapie psychocorporelle et ses bienfaits sur votre santé globale

Une séance de thérapie psychocorporelle, c'est quoi ?

 La thérapie psychocorporelle, c’est bien plus que des exercices de relaxation ou de simples mouvements physiques. C’est une approche qui prend en compte l’être humain dans sa globalité, en s’intéressant à la fois à son corps et à son esprit.

En effet, nos émotions et nos pensées peuvent avoir un impact direct sur notre corps, et vice versa. Le stress, l’anxiété et les traumatismes peuvent se manifester par des tensions musculaires, des troubles digestifs, de la fatigue ou des troubles du sommeil.

La thérapie psychocorporelle n’est pas une recette miracle (ça n’existe pas !), mais un chemin personnel, unique et authentique.

C’est une invitation à se reconnecter à soi-même, à se libérer des carcans et à s’épanouir pleinement, corps et esprit en harmonie.

 
séance thérapie psycho-corporelle

Les bienfaits d'un accompagnement en thérapie psychocorporelle sur les troubles digestifs

Comment se déroule un accompagnement en thérapie psychocorporelle ?

Un temps d'écoute

Chaque séance est ponctuée d'un espace de parole et d'échange bienveillant pour vous aider à verbaliser vos maux et ressentis. Ce moment vous permet de décharger sans tabou vos difficultés et vos succès !

La pratique

Les séance se composent de différents exercices adaptés qui vont rééquilibrer votre système nerveux, vous détendre ou vous redynamiser en fonction de vos besoins, et toujours dans le respect de vos sensations du moment.

Une alliance thérapeutique

Dans cet espace de confiance et de sécurité, je vous guide et vous encourage tout le long de l'accompagnement. De votre coté, vous vous engagez à pratiquer chez vous les exercices afin de les ancrer et vous transformer sur le long terme.

Comment me contacter

📞Téléphone

06 75 70 42 20

✉️Email 

mathilde@bienetrechronique.com

📍Adresse 

26 rue Henri Barbusse

34200 Sète

Horaire d’ouverture : 

Lundi : 09h15 – 16h30

Mardi : 07h – 20h

Mercredi : Fermé

Jeudi : 09h15 – 16h30

Vendredi : 09h15 – 16h30

Samedi : 07h – 13h

Dimanche : Fermé

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