Syndrome de l'Intestin Irritable
Réconciliez votre corps et votre esprit pour une digestion harmonieuse
Et si vous preniez aujourd'hui la décision d'arrêter de souffrir ?
⇨ Vous en avez assez de subir votre syndrome de l’intestin irritable ?
⇨ Votre médecin vous affirme qu’en l’absence d’un signe clinique aux examens médicaux, il ne peut pas faire grand-chose pour vous.
⇨ Vos troubles digestifs vous déclenchent une irritabilité et une hypersensibilité difficile à vivre pour vous-même et votre entourage.
⇨ Vous avez souvent la main sur votre ventre quand vous ballonnez en signe de protection.
⇨ Vous avez de plus en plus peur de vous éloigner de vos toilettes si vous êtes du type D (diarrhées) ou bien de passer du temps aux toilettes sans soulagement, si vous êtes du type C (constipation). Et peut-être même les deux (alternance D et C).
⇨ Vous souffrez d’hémorroïdes ou de fissures anales, en plus d’avoir mal, vous avez honte et ne savez pas à qui en parler.
⇨ Vous avez mis en place des stratégies d’évitement pour ne pas avoir de crise comme ne pas manger à certains repas ou la prise d’anti-diarrhéiques.
⇨ Vous sentez déconnecté avec votre corps, vous ne comprenez plus le fonctionnement et les réactions de votre ventre.
⇨ Vous vous isolez de plus en plus, impuissant ne savez pas vers qui vous tourner pour vous faire aider…
Et si vous pouviez...
☆ Vous réveiller chaque matin pleine d’énergie et prêt à affronter la journée, sans la peur des crampes d’estomac ou des malaises digestifs.
☆ Savourer de délicieux repas sans craindre les ballonnements, les gaz ou la diarrhée.
☆ Voyager librement et spontanément, sans avoir à planifier en permanence votre itinéraire en fonction des aires de repos ou des toilettes.
☆ Porter vos vêtements préférés sans être gênée par votre ventre.
☆ Sociabiliser avec vos amis et votre famille sans vous soucier d’accidents embarrassants.
☆ Dormir profondément toute la nuit, sans être réveillée par des douleurs abdominales.
CETTE VIE EST CELLE QUE VOUS MERITEZ, et elle est possible avec le soutien et les conseils adéquats.
Avec la bonne approche, vous pouvez apprendre à gérer votre syndrome et mener une vie pleine et active.
Ensemble, nous pouvons faire de vos problèmes digestifs un mauvais souvenir !
Cet accompagnement est-il fait pour moi ?
- Je suis dépassé par mes troubles digestifs et mon anxiété et je souhaite m'en sortir durablement.
- Je pourrai écrire un guide sur les toilettes de ma ville, et je suis fatiguée de planifier ma vie en fonction d'elles.
- Je m'autorise à prendre du temps pour prendre soin de moi et je fais de ma santé et de mon bien-être une priorité.
- Je veux être autonome, acquérir les outils de ma liberté et devenir acteur de mon bien-être.
- Mon médecin me recommande une prise en charge en médecine douce en plus de son suivi et des traitements, s'il m'en a prescris.
- J'aime le coté pratique des séances en visio ou je peux venir au cabinet à Sète
- Même si c'est très inconfortable, je ne suis pas prêt à changer.
-
Je préfère être passif et ne pas pratiquer les outils expérimentés lors de l'accompagnement (je vous propose une thérapie d'ACTION !).
- Je veux une transformation miraculeuse et instantanée (malheureusement impossible).
Questions fréquentes
Je comprends tout à fait votre peur et votre frustration face à vos troubles digestifs. Il est normal de se sentir découragé lorsque des problèmes persistent malgré les efforts déployés.
Les troubles digestifs peuvent avoir un impact significatif sur votre qualité de vie, tant physiquement que mentalement. Il est important de ne pas minimiser ces difficultés et de trouver des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.
C’est pourquoi je vous propose un accompagnement personnalisé et individualisé pour identifier les causes profondes de vos troubles et élaborer un plan de rétablissement adapté.
J’utilise une variété de techniques thérapeutiques basées sur les preuves, telles que le mouvement, la relaxation et la pleine conscience, pour vous aider à gérer vos symptômes et améliorer votre bien-être général.
Vous n’avez pas à souffrir en silence. Avec votre engagement et mon aide, vous pouvez vaincre votre anxiété, retrouver une digestion harmonieuse et améliorer considérablement votre qualité de vie.
Que c’est fatiguant de planifier sans cesse ses actions autour de la peur de se retrouver dans une situation génante. Que ce soit au travail, dans les transports en commun, au restaurant ou même pour partir en vacances.
Cette peur envahit chaque sphère de votre quotidien vous empêchant d’être vous même et d’agir avec inscouciance.
Sachez qu’il est possible de casser ce cercle vicieux de l’anticipation et dé-sapprenant à votre cerveau de ne plus avoir peur de manière irrationnelle. Ca s’appelle la neuroplacticité.
C’est ce que je vous propose lors de mes accompagnements pour progressivement renouer avec une vie plus apaisée où les toilettes restent à leur juste place !
Cette réflexion est très pertinente car elle démontre votre envie de reprendre le pouvoir sur votre vie !
Comment ne pas se la poser quand votre ventre a pris les commandes de votre quotidien et qu’on vous répète que c’est dans votre tête soit ou que l’on ne peut rien faire pour vous soulager.
Alors pourquoi ce serait différent ?
Car on ne va pas lutter contre vos troubles digestifs et l’anxiété que ça engendre, on va les apprivoiser pour mieux s’en détacher.
Parce qu’on forme une véritable équipe et que, ensemble on va casser ce cercle vicieux infernal de la douleur et du poids mental et émotionnel. Je serai sans cesse à vos cotés pour vous soutenir vers ce cheminement. Notre objectif est commun : reprendre le pouvoir sur votre corps, votre ventre et votre vie !
Mon travail consiste à vous accompagner avec méthode dans l’exploration de vos émotions, à réhabiter votre corps comme votre meilleur allié et à vous montrer le chemin vers la liberté pour vivre la vie « normale » que vous avez choisie.
Ce chemin demande de l’adaptation, mon accompagnement est réalisé sur mesure en fonction de votre histoire, votre vécu est unique.
1/ Vous vous sentez soulagé dès la première séance
2/ Vous vous reconnectez avec votre corps, les tensions s’apaisent
3/ Vos pensées anticipatrices diminuent, elles vous contrôlent moins
4/ Vos symptômes digestifs s’allègent, vous vous en détachez
5/ Il peut y avoir des rechutes face à des situations difficiles, stressantes ou hormonales, il ne faut pas lâcher !
6/ Vous retrouvez le pouvoir sur votre ventre et sur votre vie
Non, et il n’existe aucune méthode miracle (fuyez sinon!). Cependant de nombreux clients satisfaits ont témoigné de leur confiance retrouvée dans leur digestion et surtout dans leur vie.
La réussite dépend de votre implication. Et je m’engage à vous soutenir à chaque étape de votre cheminement personel !
Ils ont retrouvé confiance dans leur vie, pourquoi pas vous ?
Laurine Beuglet2025-08-08Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cela fait maintenant 4 mois que je suis accompagnée par Mathilde, et je peux dire avec sincérité que cet accompagnement a été transformateur. Le SII et la laxophobie prenaient toute la place dans mon quotidien, au point que ma vie personnelle et professionnelle en pâtissait énormément. À ma première séance, j’étais dans l’incapacité de faire mes courses ou de me rendre dans un lieu public par peur de ne pas avoir accès à des toilettes... Pas à pas, elle m’a aidée à me reconnecter à mon corps avec bienveillance, patience et une grande écoute. Grâce à ses outils, j’ai peu à peu réappris à sortir, à bouger, à respirer… sans crainte. Elle m’a aussi apporté des conseils précieux pour ajuster mon alimentation en fonction de ma digestion et de mes besoins personnels. Dès notre première séance, nous avions posé des objectifs, et aujourd’hui, je peux dire avec beaucoup de fierté qu’ils ont été atteints avec succès. Son approche douce, humaine et personnalisée m’a permis de retrouver de la confiance, de l’autonomie et une vraie qualité de vie. Je la recommande à toute personne traversant des troubles digestifs, du stress ou de l'anxiété. Aujourd’hui, je retrouve peu à peu une vraie liberté. ☀️ Je me sens plus ancrée, plus sereine, et j’aborde les sorties avec un état d’esprit que je ne pensais plus possible il y a quelques mois à peine. Merci du fond du cœur pour ton accompagnement si humain, si précieux, et pour tout ce que tu transmets avec tant de générosité. 🙏 Céleste M2025-07-18Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un accompagnement en 10 séances avec bienveillance et encouragements pour venir à bout de l’anxiéte digestive. Un grand merci Mathilde ! C. Dwl2025-05-26Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Les 10 séances en ligne avec Mathilde ont été extrêmement précieuses. Lorsque je l’ai rencontrée, je n’avais aucun espoir d’aller mieux, mais j’en avais tellement envie. J’étais très focalisée sur ce que je mangeais et j’avais beaucoup de croyances ancrées en moi. Chaque séance a été une révélation. J’ai petit à petit retrouvé confiance en mon corps et en ma capacité à gérer les moments difficiles. J’ai recommencé à faire du sport, j’ai « osé » exprimer mes besoins et mes désirs. J’ai petit à petit essayé de prendre ma juste place dans mes relations. Je n’aurais pas pu le faire sans la bienveillance, la douceur et les encouragements de Mathilde. A ma grande surprise, mes « crises » se sont espacées et ont diminué en importance. J’ai eu plaisir à nouveau à partir en week-end ou en famille, à faire des activités et des sorties. Dans les moments un peu instables, j’ai su gérer bien mieux ! Je sais que ce n’est pas miraculeux, c’est de l’engagement et du « travail », et des séances qui me serviront à vie. Merci à toi Mathilde pour tout ce que tu m’as apporté ; je réécoute les méditations régulièrement et elles me rappellent nos séances quand j’ai besoin d’un coup de pouce. Je te souhaite tout le bien que tu fais aux autres ⭐️🫶 A bientôt j’espère, Céline Sébastien Gaillard2025-05-14Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai réalisé plusieurs séances avec Mathilde. J'ai apprécié son sérieux et son professionnalisme. Tous ces conseils m'ont beaucoup aidé pour gérer mon anxiété. Merci Mathilde pour votre accompagnement. C. T.2025-03-14Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Bienveillance, douceur et optimisme : quelques mots pour décrire Mathilde, qui m’a accompagnée durant quelques mois pour « ré-apprivoiser » mon ventre et surtout, retrouver de la légèreté dans mon quotidien. J’ai fait appel à elle alors que des symptômes gastriques à répétition devenaient de plus en plus encombrants… je redoutais certaines situations de la vie courante, de crainte de vivre une « crise » de maux de ventre. J’ai alors entamé un suivi avec Mathilde, tout en effectuant, en parallèle, des tests d’intolérances alimentaires. Les exercices de respirations et de relaxation que Mathilde propose offrent énormément de bienfaits, et apaisent aussi bien les maux de ventre que l’esprit. Couplés à un rééquilibrage alimentaire, ils m’ont permis de me recentrer. Les « crises » se sont espacées, je les comprends mieux, et surtout, elles ne m’inquiètent plus comme avant : je me sens beaucoup plus en phase avec mon ventre. Merci Mathilde ! Romy MT2025-02-16Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Accompagnée par Mathilde depuis plusieurs mois, je ne peux que la remercier pour son soutien, son écoute, sa bienveillance, son empathie, sa disponibilité et ses conseils qui m’ont été si précieux pour avancer face à mes peurs liés aux SII. Au delà du SII & de ses peurs associées, j’ai aussi beaucoup appris & grandi. Séance après séance, Mathilde m’a permis de me reconnecter à mon corps, à me créer une bulle de sécurité, à me respecter en me considérant davantage toujours avec beaucoup de bienveillance & de douceur. Mathilde m’a proposé des outils, sous forme de petits exercices à incorporer aux quotidiens qui m’ont permis d’avancer pas à pas, à mon rythme, en prenant du recul & en débloquant petit à petit des choses en moi. Un vrai voyage où l’on se découvre & s’allège au fur et à mesure. Je considère aujourd’hui ses outils comme des cadeaux qu’elle m’a fait, et que je me fais ensuite au quotidien pour continuer d’avancer. Alors, que se soit pour régler une problématique précise ou pour apprendre à découvrir son monde intérieur, je recommande sincèrement d’être accompagné par Mathilde. M B2025-02-02Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis atteinte du SII et de laxophobie qui génèrent une grande anxiété et qui m'empêchent de vivre comme je le veux depuis plusieurs années. Je suis tombée sur Mathilde qui parlait de laxophobie sur son compte Instagram et j'ai vu qu'elle était yogathérapeute. J'ai décidé de démarrer un accompagnement avec elle et j'ai compris beaucoup de choses sur le fonctionnement de mon corps grâce à elle et elle m'a fournit beaucoup d'outils pour que je puisse retrouver de la sécurité et de la sérénité dans mon corps par rapport à mes troubles. Mathilde est une personne qui est à l'écoute et qui sait véritablement ce qu'on vit. J'arrive grâce à son accompagnement à faire des choses (banales pour certains) qui ne m'étaient plus possible de faire. Je sens que je progresse énormément et ça me fait du bien de retrouver ma liberté. Je recommande chaleureusement Mathilde pour toutes les personnes qui ont des troubles digestifs ou de l'anxiété. Sachez que ce que vous vivez n'est pas une fatalité, vous pouvez retrouver du calme et de la sérénité 🙏 Le petit + : l'accompagnement peut se faire en visio 🤳 Elodie Bukowski2024-10-09Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Mathilde m'accompagne depuis quelques mois maintenant. Dès la première séance, je me suis sentie écoutée, comprise, avec beaucoup de bienveillance et d'ouverture. Elle est un véritable soutien dans mon parcours du SII, avec des outils simples et faciles à mettre en place au quotidien, et un minimum de discipline. En ce qui me concerne, elle trouve les mots justes pour rassurer mon mental, et les pratiques justes pour revivre dans mon corps. Un grand merci! Car même s'il y a toujours des hauts et des bas, mon quotidien est plus apaisé maintenant. Lysa François2024-07-05Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Mathilde me suit depuis avril et je suis ravie ! Je souffre de laxophobie et de colopathie fonctionnelle depuis des années. Mathilde a su m'apaiser au quotidien et m'accompagner en douceur. Je suis confiante pour la suite !
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