Programme en ligne : Adieu Laxophobie

Libère-toi de l’anxiété digestive et vis enfin sereinement !

Un parcours complet et bienveillant pour transformer ta relation à ton ventre et à tes peurs digestives

Une cohorte est actuellement en cours. Inscris-toi dès maintenant à la liste d’attente pour le prochain lancement !

Adieu laxophobie
« J’ai créé ce programme pour toutes les personnes qui, comme moi autrefois, planifiaient leur vie autour de leur ventre».
Mathilde Hinfray
Thérapeute spécialisée dans les troubles digestifs et la laxophobie

Comment fonctionne ce programme ?

Ce programme en ligne est conçu pour te guider pas à pas, à ton rythme, vers un apaisement durable de ton système digestif et nerveux

Il mêle connaissances, pratiques corporelles douces, visualisations guidées, carnets de réflexion et outils concrets pour agir sur tous les plans de la laxophobie.

Accessible 100 % en ligne, tu peux suivre le programme quand tu veux, où tu veux.

Un programme structuré en 7 étapes clés :

Ce programme en ligne 100 % autonome t’aide à retrouver un lien serein avec ton ventre, en t’amenant progressivement à :

    1. Préparer un cadre sécurisant pour accueillir ta transformation.
    2. Comprendre ce qu’est la laxophobie et comment elle se manifeste chez toi.
    3. Apaiser ton système nerveux, source majeure de tensions digestives.
    4. Recréer une relation de confiance avec ton ventre et ton corps.
    5. Explorer le rôle de l’alimentation dans ton équilibre digestif.
    6. Installer des habitudes durables d’apaisement et d’autonomie.
    7. Célébrer ton chemin et ancrer les changements dans la durée.

Ce que tu trouveras dans ce programme :

Mathile Hinfray Amestoy spécialiste des troubles digestifs

❌ Ce que tu n’as PAS besoin pour commencer :

Pour qui est-ce fait ?

Ce programme est pour toi si :

  • Tu vis dans la peur d’avoir des envies pressantes

  • Tu évites certaines situations sociales ou professionnelles par peur de ton ventre

  • Tu veux reprendre confiance en ton corps, sans te sentir prisonnier.ère de lui

  • Tu veux arrêter de contrôler ton alimentation par peur des effets digestifs

Mathilde hinfray

Ils se sont libérés de leur laxophobie, pourquoi pas toi ?

Photo profil Mathilde Hinfray Amestoy Bien-etre chronique therapeute troubles digestifs

Qui suis je ?

Mathilde HINFRAY thérapeute spécialisée

Je comprends ta douleur, moi aussi j’étais un GPS à toilettes.

J’ai vécu les symptômes incessants (diarrhées, ballonnements, douleurs nocturnes…), l’alimentation perturbée et l’anxiété qui envahissait chaque aspect de ma vie.

L’isolement, la colère, la tristesse et le sentiment d’impuissance face à un corps qui se rebelle… Je connais toutes ces émotions. J’ai même craint de ne plus jamais pouvoir profiter des plaisirs simples de la vie, comme sortir au restaurant, prendre un train ou partir en vacances.

Mais j’ai trouvé un chemin vers la rémission.

En me tournant vers une approche corporelle douce et centrée sur le retour à soi, j’ai expérimenté une transformation profonde. L’effet thérapeutique a été si puissant que j’ai ressenti le besoin de partager mon expérience, de me former et d’aider d’autres personnes à leur tour.

C’est pourquoi je suis devenue thérapeute psychocorporelle spécialisée dans les troubles chroniques.

Aujourd’hui, j’ai l’immense privilège d’accompagner des personnes qui souffrent de troubles digestifs à retrouver l’harmonie dans leur corps et dans leur vie.

Et si c’était le bon moment pour t’offrir un nouveau départ ?

Tu as déjà fait le plus difficile : reconnaître que cette anxiété digestive te pèse et que tu veux t’en libérer.

Tu mérites de vivre plus librement, sans cette peur en toile de fond.

Ce programme est là pour t’accompagner pas à pas, avec douceur, clarté et bienveillance.


Tu n’es pas seul·e, et tu n’as pas à tout porter seul·e non plus.

Fais ce premier pas vers plus de paix intérieure.
Il pourrait tout changer.

Adieu laxophobie
Parce que chaque situation est unique, expliquez moi votre situation et je vous dirai si je peux vous aider.
 
Le premier échange de 30 min est offert
 
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Séance en visio 

100% en ligne

 

Programme en ligne

70€ la séance
 
Vous êtes libre d’arrêter à tout moment
 
Durée d’une séance : 1 heure environ
Mathilde HINFRAY Thérapeute Spécialisée dans les troubles digestifs
 
06 75 70 42 20 
mathilde@bienetrechronique.com

* Ce programme complète merveilleusement votre suivi médical, il ne le substitut pas.