Laxophobie
Libérez-vous de la tyrannie de vos toilettes et renouez avec votre inscouciance
La peur d'aller aux toilettes dicte votre vie ?
« Je suis devenu un GPS à toilettes »,
« Je suis un master de dissimulation » (notamment grâce aux médicaments anti-diarrhéiques),
« J’ai peur de passer ma journée de mariage sur les toilettes »,
« Je pourrais écrire un guide sur les toilettes de ma ville »,
« Je prépare toujours un sac poubelle, des lingettes et une bouteille dans ma voiture au cas où j’ai une envie incontrôlable d’aller aux toilettes »,
« Je refuse de sortir et mon conjoint le paye – j’ai peur qu’il me quitte»,
« Je planifie mes rendez-vous clients en fonction des toilettes »,
« Je ne peux plus partir en vacances, juste de penser au trajet pour y aller m’angoisse »,
« J’ai envie de refaire ma vie mais l’idée d’être dans l’intimité avec un homme/une femme sans pouvoir aller aux toilettes comme je le souhaite m’horrifie »…
Ces phrases sont celles de mes clientes qui en ont eu assez que les toilettes dictent leur vie.
Et maintenant imaginez une vie où...
☆ Vous quittez votre domicile sans ressentir une angoisse croissante.
☆ Vous vous trouvez dans des lieux publics, tels que des restaurants, des musées, des centres commerciaux, sans craindre de ne pas trouver de toilettes.
☆ Vous voyagez sans vous soucier de la logistique liée à l’accès aux commodités.
☆ Vous participez à des événements sociaux sans être obsédé par la localisation des toilettes.
☆ Vous pratiquez des activités physiques sans être limité par la peur de ne pas pouvoir vous rendre à temps aux toilettes.
☆ Vous nouez des relations intimes sans être gêné par la crainte de devoir partir aux toilettes.
☆ Vous mettez fin à votre dépendance aux médicaments anti-diarréhiques sans ordonnance et vous retrouvez confiance dans la capacité de votre système digestif.
☆ Vous pouviez vivre votre vie pleinement, sans être constamment préoccupé par la recherche de toilettes.
LA LAXOPHOBIE NE DOIT PAS GOUVERNER VOTRE EXISTENCE.
Peu importe la cause, un syndrome de l’intestin irritable, une MICI, une gastro-entérite ou un moment génant qui s’est cristallisé comme un traumatisme dans votre cerveau : la thérapie psychocorporelle vous aide à casser ce cercle vicieux de la peur et à renouer avec votre insouciance.
Alors, pourquoi attendre !
Cet accompagnement est-il fait pour moi ?
- Je suis dépassé par mes troubles digestifs et mon anxiété et je souhaite m'en sortir durablement.
- Je pourrai écrire un guide sur les toilettes de ma ville, et je suis fatiguée de planifier ma vie en fonction d'elles.
- Je m'autorise à prendre du temps pour prendre soin de moi et je fais de ma santé et de mon bien-être une priorité.
- Je veux être autonome, acquérir les outils de ma liberté et devenir acteur de mon bien-être.
- Mon médecin me recommande une prise en charge en médecine douce en plus de son suivi et des traitements, s'il m'en a prescris.
- J'aime le coté pratique des séances en visio ou je peux venir au cabinet à Sète
- Même si c'est très inconfortable, je ne suis pas prêt à changer.
-
Je préfère être passif et ne pas pratiquer les outils expérimentés lors de l'accompagnement (je vous propose une thérapie d'ACTION !).
- Je veux une transformation miraculeuse et instantanée (malheureusement impossible).
Questions fréquentes
Je comprends tout à fait votre peur et votre frustration face à vos troubles digestifs. Il est normal de se sentir découragé lorsque des problèmes persistent malgré les efforts déployés.
Les troubles digestifs peuvent avoir un impact significatif sur votre qualité de vie, tant physiquement que mentalement. Il est important de ne pas minimiser ces difficultés et de trouver des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.
C’est pourquoi je vous propose un accompagnement personnalisé et individualisé pour identifier les causes profondes de vos troubles et élaborer un plan de rétablissement adapté.
J’utilise une variété de techniques thérapeutiques basées sur les preuves, telles que le mouvement, la relaxation et la pleine conscience, pour vous aider à gérer vos symptômes et améliorer votre bien-être général.
Vous n’avez pas à souffrir en silence. Avec votre engagement et mon aide, vous pouvez vaincre votre anxiété, retrouver une digestion harmonieuse et améliorer considérablement votre qualité de vie.
Que c’est fatiguant de planifier sans cesse ses actions autour de la peur de se retrouver dans une situation génante. Que ce soit au travail, dans les transports en commun, au restaurant ou même pour partir en vacances.
Cette peur envahit chaque sphère de votre quotidien vous empêchant d’être vous même et d’agir avec inscouciance.
Sachez qu’il est possible de casser ce cercle vicieux de l’anticipation et dé-sapprenant à votre cerveau de ne plus avoir peur de manière irrationnelle. Ca s’appelle la neuroplacticité.
C’est ce que je vous propose lors de mes accompagnements pour progressivement renouer avec une vie plus apaisée où les toilettes restent à leur juste place !
Cette réflexion est très pertinente car elle démontre votre envie de reprendre le pouvoir sur votre vie !
Comment ne pas se la poser quand votre ventre a pris les commandes de votre quotidien et qu’on vous répète que c’est dans votre tête soit ou que l’on ne peut rien faire pour vous soulager.
Alors pourquoi ce serait différent ?
Car on ne va pas lutter contre vos troubles digestifs et l’anxiété que ça engendre, on va les apprivoiser pour mieux s’en détacher.
Parce qu’on forme une véritable équipe et que, ensemble on va casser ce cercle vicieux infernal de la douleur et du poids mental et émotionnel. Je serai sans cesse à vos cotés pour vous soutenir vers ce cheminement. Notre objectif est commun : reprendre le pouvoir sur votre corps, votre ventre et votre vie !
Mon travail consiste à vous accompagner avec méthode dans l’exploration de vos émotions, à réhabiter votre corps comme votre meilleur allié et à vous montrer le chemin vers la liberté pour vivre la vie « normale » que vous avez choisie.
Ce chemin demande de l’adaptation, mon accompagnement est réalisé sur mesure en fonction de votre histoire, votre vécu est unique.
1/ Vous vous sentez soulagé dès la première séance
2/ Vous vous reconnectez avec votre corps, les tensions s’apaisent
3/ Vos pensées anticipatrices diminuent, elles vous contrôlent moins
4/ Vos symptômes digestifs s’allègent, vous vous en détachez
5/ Il peut y avoir des rechutes face à des situations difficiles, stressantes ou hormonales, il ne faut pas lâcher !
6/ Vous retrouvez le pouvoir sur votre ventre et sur votre vie
Non, et il n’existe aucune méthode miracle (fuyez sinon!). Cependant de nombreux clients satisfaits ont témoigné de leur confiance retrouvée dans leur digestion et surtout dans leur vie.
La réussite dépend de votre implication. Et je m’engage à vous soutenir à chaque étape de votre cheminement personel !
Ils ont vaincu leur peur, pourquoi pas vous ?
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