Découvre ce que vivent hommes et femmes avec l’anxiété digestive et comment
retrouver légèreté et sérénité au quotidien
Ces phrases viennent directement de mes clients, hommes et femmes, jeunes ou plus âgés. Cela peut concerner vraiment tout le monde.
Elles reflètent ce que vit toute personne confrontée à l’anxiété digestive.
Alors tu sais à quel point cela peut être envahissant. À quel point cela peut impacter ta liberté, tes relations, ta confiance.
Mais ce que tu vis a du sens physiologiquement. Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est ton système nerveux qui s’est mis en alerte et qui n’a pas encore appris à relâcher.
Et heureusement grâce à la plasticite du cerveau, cela peut évoluer.
L’anxiété digestive est souvent la partie visible de quelque chose de plus profond :
un terrain anxieux, un événement déclencheur, ou une maladie digestive.
Avec un accompagnement adapté, ton corps peut :
Un suivi complet pour comprendre et apaiser l’anxiété digestive en toute autonomie.
Un espace personnalisé pour aller plus loin, avancer à ton rythme et être soutenu(e) dans ton cheminement.
Un rendez-vous mensuel pour ralentir, respirer et retrouver confiance et liberté dans ton corps et tes pensées.
Je comprends tout à fait votre peur et votre frustration face à vos troubles digestifs. Il est normal de se sentir découragé lorsque des problèmes persistent malgré les efforts déployés.
Les troubles digestifs peuvent avoir un impact significatif sur votre qualité de vie, tant physiquement que mentalement. Il est important de ne pas minimiser ces difficultés et de trouver des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.
C’est pourquoi je vous propose un accompagnement personnalisé et individualisé pour identifier les causes profondes de vos troubles et élaborer un plan de rétablissement adapté.
J’utilise une variété de techniques thérapeutiques basées sur les preuves, telles que le mouvement, la relaxation et la pleine conscience, pour vous aider à gérer vos symptômes et améliorer votre bien-être général.
Vous n’avez pas à souffrir en silence. Avec votre engagement et mon aide, vous pouvez vaincre votre anxiété, retrouver une digestion harmonieuse et améliorer considérablement votre qualité de vie.
Que c’est fatiguant de planifier sans cesse ses actions autour de la peur de se retrouver dans une situation génante. Que ce soit au travail, dans les transports en commun, au restaurant ou même pour partir en vacances.
Cette peur envahit chaque sphère de votre quotidien vous empêchant d’être vous même et d’agir avec inscouciance.
Sachez qu’il est possible de casser ce cercle vicieux de l’anticipation et dé-sapprenant à votre cerveau de ne plus avoir peur de manière irrationnelle. Ca s’appelle la neuroplacticité.
C’est ce que je vous propose lors de mes accompagnements pour progressivement renouer avec une vie plus apaisée où les toilettes restent à leur juste place !
Cette réflexion est très pertinente car elle démontre votre envie de reprendre le pouvoir sur votre vie !
Comment ne pas se la poser quand votre ventre a pris les commandes de votre quotidien et qu’on vous répète que c’est dans votre tête soit ou que l’on ne peut rien faire pour vous soulager.
Alors pourquoi ce serait différent ?
Car on ne va pas lutter contre vos troubles digestifs et l’anxiété que ça engendre, on va les apprivoiser pour mieux s’en détacher.
Parce qu’on forme une véritable équipe et que, ensemble on va casser ce cercle vicieux infernal de la douleur et du poids mental et émotionnel. Je serai sans cesse à vos cotés pour vous soutenir vers ce cheminement. Notre objectif est commun : reprendre le pouvoir sur votre corps, votre ventre et votre vie !
Mon travail consiste à vous accompagner avec méthode dans l’exploration de vos émotions, à réhabiter votre corps comme votre meilleur allié et à vous montrer le chemin vers la liberté pour vivre la vie « normale » que vous avez choisie.
Ce chemin demande de l’adaptation, mon accompagnement est réalisé sur mesure en fonction de votre histoire, votre vécu est unique.
1/ Vous vous sentez soulagé dès la première séance
2/ Vous vous reconnectez avec votre corps, les tensions s’apaisent
3/ Vos pensées anticipatrices diminuent, elles vous contrôlent moins
4/ Vos symptômes digestifs s’allègent, vous vous en détachez
5/ Il peut y avoir des rechutes face à des situations difficiles, stressantes ou hormonales, il ne faut pas lâcher !
6/ Vous retrouvez le pouvoir sur votre ventre et sur votre vie
Non, et il n’existe aucune méthode miracle (fuyez sinon!). Cependant de nombreux clients satisfaits ont témoigné de leur confiance retrouvée dans leur digestion et surtout dans leur vie.
La réussite dépend de votre implication. Et je m’engage à vous soutenir à chaque étape de votre cheminement personel !
Publié sur Angele SiessTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande un suivi auprès de Mathilde sans la moindre hésitation! Elle m’a grandement aidée à me libérer du poids de certaines croyances que je ne questionnais plus tellement elles étaient ancrées en moi, et m’a fourni des outils qui me servent tous les jours et me serviront sans aucun doute à l’avenir. J’ai réussi à être plus en paix avec mes symptômes physiques mais aussi à me rendre compte à quel point mon état psychologique général et le stress qui entourait mes symptômes pouvait aggraver ces derniers, certes bien réels (endométriose digestive). J’ai parcouru beaucoup de chemin grâce au professionnalisme de Mathilde, à sa gentillesse et à ses précieux conseils, et je ne manquerai pas de repenser à nos discussions et à nos séances dans la suite de mon cheminement vers le mieux-être et l’apaisement physique comme psychologique.Publié sur Clara SzTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Mathilde est une psy formidable avec sa douceur, son écoute active et tous ses outils pour aider et soulager. Toute ma thérapie avec elle s'est faite à distance et les résultats sont bien présents : je peux à nouveau voyager sans crise de panique et aller travailler sans la boule au ventre. Le meilleur investissement sur ma personne 🥰 je recommande vivement, à distance comme en présentiel !Publié sur LaurieannasantéTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un grand merci à Mathilde pour son accompagnement bienveillant et tout en douceur sur ce chemin si complexe de guérison du ventre. Ce n´est pas juste un accompagnement avec un début et une fin. C´est un chemin vers soi-même, une réconciliation avec son corps et son passé. Je suis au milieu du programme, et pourtant j´ai appris tellement, notamment avec le mantra "Mon corps est mon allié, même quand c´est inconfortable!" On reprend son pouvoir et on avance pas à pas. Je ne suis pas encore arrivée au bout de ma guérison mais j´ai compris que c´était un chemin de réconciliation avec moi-même, pas un but.Je recommande donc vivement Mathilde à toute personne ayant des problèmes avec son système digestif, que ce soit physique ou pyschologique.Publié sur Jessouille BTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci Mathilde pour ce programme, pour cet accompagnement en douceur, pour ce groupe WhatsApp qui permet de partager nos moments de doutes et nos petits pas menant sur le chemin de la guérison. Ce programme n'est pas juste un programme où l'on vous laisse dans la nature. Je le recommande à quiconque souffre de laxophobie et cherche à s'en sortir. Mathilde est une personne d'une extrême douceur, je suis ravie de l'avoir trouvé sur mon chemin 🙏Publié sur isabelle pierreTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu la chance d'être accompagnée par Mathilde pour un syndrome de colon irritable et des douleurs à l'estomac et je ne peux que la recommander chaleureusement. C'est une thérapeute à la fois passionnée et passionnante, qui fait preuve d'une grande expertise dans son domaine. Je me suis sentie écoutée sans jugement, comprise et accompagnée avec bienveillance et douceur. Mathilde a su analyser précisément mon problème et mettre en place un accompagnement adapté, qui a porté ses fruits très rapidement. Aujourd'hui, à 60 ans, j'ai l'impression de renaître : j'ai retrouvé énergie, confiance et joie de vivre. Un immense merci Mathilde pour cet accompagnement de qualité, efficace et profondément humain.Publié sur sophie feveTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci énormément à Mathilde pour son accompagnement bienveillant durant lequel je me suis sentie véritablement comprise. Son approche globale est un véritable atout et m'a permis de recevoir des conseils réellement adaptés à mes besoins (prise de conscience des ressentis, relaxation et nutrition par exemple). Je me sens désormais beaucoup plus en paix avec mon corps et capable d'être à l'écoute des signaux qu'il m'envoie.Publié sur LaetitiaTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande Mathilde les yeux fermés à toute personne souffrant de troubles digestifs chroniques. La laxophobie est un trouble anxieux très courant, notamment chez les personnes atteintes du syndrome de l'intestin irritable. En quelques mois, elle m'a apporté une boîte à outils précieuse pour reprendre confiance en mon corps, comprendre ses mécanismes, apprendre à reconnaître et à accueillir les émotions et les ressentis physiques. Me reconnecter à mon corps a été essentiel dans mon processus de guérison et Mathilde a su m'accompagner avec beaucoup de douceur et de bienveillance. Son écoute et sa présence durant les crises ont été aussi d'un grand réconfort. Je suis très reconnaissante d'avoir croisé son chemin.Publié sur MelanieTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Mathilde est très a l'écoute et sait bien cibler le problème. Je l'ai consulté pour de la laxophobie sévère et en quelque mois elle a réussi a m’en débarrasser. Enfin quelqu'un qui nous parle du corps et pas que de notre mental. N’hésitez pas , prenez rendez vous!Publié sur Laurine BeugletTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cela fait maintenant 4 mois que je suis accompagnée par Mathilde, et je peux dire avec sincérité que cet accompagnement a été transformateur. Le SII et la laxophobie prenaient toute la place dans mon quotidien, au point que ma vie personnelle et professionnelle en pâtissait énormément. À ma première séance, j’étais dans l’incapacité de faire mes courses ou de me rendre dans un lieu public par peur de ne pas avoir accès à des toilettes... Pas à pas, elle m’a aidée à me reconnecter à mon corps avec bienveillance, patience et une grande écoute. Grâce à ses outils, j’ai peu à peu réappris à sortir, à bouger, à respirer… sans crainte. Elle m’a aussi apporté des conseils précieux pour ajuster mon alimentation en fonction de ma digestion et de mes besoins personnels. Dès notre première séance, nous avions posé des objectifs, et aujourd’hui, je peux dire avec beaucoup de fierté qu’ils ont été atteints avec succès. Son approche douce, humaine et personnalisée m’a permis de retrouver de la confiance, de l’autonomie et une vraie qualité de vie. Je la recommande à toute personne traversant des troubles digestifs, du stress ou de l'anxiété. Aujourd’hui, je retrouve peu à peu une vraie liberté. ☀️ Je me sens plus ancrée, plus sereine, et j’aborde les sorties avec un état d’esprit que je ne pensais plus possible il y a quelques mois à peine. Merci du fond du cœur pour ton accompagnement si humain, si précieux, et pour tout ce que tu transmets avec tant de générosité. 🙏Publié sur Céleste MTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un accompagnement en 10 séances avec bienveillance et encouragements pour venir à bout de l’anxiéte digestive. Un grand merci Mathilde !
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