Et si vous pouviez enfin apaiser vos troubles digestifs en seulement 3 mois ?
J’aide les personnes qui souffrent de leur troubles digestifs à retrouver un ventre apaisé et une vie épanouie
SYNDROME DE L'INTESTIN IRRITABLE - MALADIE DE CROHN - RECTOCOLITE HEMORRAGIQUE - LAXOPHOBIE
Thérapeute psychocorporelle spécialisée dans les troubles digestifs
- Arrêter la peur de la prochaine crise et des toilettes
- Renouer avec sa vie sociale et retrouver son inscoucience et sa spontanéité dans le quotidien
- Reprendre confiance en soi, en son ventre et en la vie
- Apaiser ses troubles digestifs
48 %, ou 1 français sur 2, souffre d’au moins un type de trouble digestif.
41% se sont déjà éclipsés au cours d’une rencontre
avec des amis ou de la famille.
16% ont dû quitter une réunion professionnelle du fait de leurs troubles digestifs.
15% ont déjà affronté les regards de leur entourage lors d’un voyage,
d’un rassemblement ou d’une réunion à cause de leurs apparents
troubles intestinaux.
Sondage Ifop pour PiLeJe 2017
Quand la vie devient un enfer...
1 personnes sur 2 souffrent de troubles digestifs en France
C'est probablement votre cas et vous :
- anticipez la prochaine crise
- vous isolez de plus en plus
- ne faites plus confiance en votre corps et, particulièrement, en votre ventre
- vous sentez vidé et irritable
- ressentez une anxiété qui s'est généralisée à toutes les sphères de votre vie
- avez l’impression d’être incompris
- vous planifiez vos journée en fonction de vos toilettes
- n’arrivez plus à profiter de quelques petits moments de bonheur simple
- avez peur de ne pas pouvoir avoir de relations amoureuses ou bien de trop faire peser sur votre conjoint(e)
- avez honte de vos troubles et n'osez pas en parler
- avez mis en place des stratégies d’évitement (ne pas manger, la prise de médicaments anti-diarréhiques...) et ça vous gâche la vie
VOUS AVEZ TOUT ESSAYÉ MAIS RIEN NE FONCTIONNE.
Votre vie est devenue aujourd’hui une prison invisible.
La souffrances des troubles digestifs est délicate à communiquer et notre entourage est souvent démuni face à ce qui nous arrive.
Il est parfois très difficile dans ces moments de demander de l’aide extérieure, et pourtant cette étape est essentielle.
Vous avez le droit de vous faire aider, de nombreuses personnes comme vous ont réussi à renouer avec leur ventre pour vivre pleinement aujourd’hui mais elles ont rarement réussi seules.
« 60% est la part psychologique qui vient alourdir les douleurs chroniques et nous enfoncer dans la souffrance » Dr Lionel Coudron
Reprenez le pouvoir sur votre vie et
RAYONNEZ DE NOUVEAU !
Vous en avez assez de souffrir ? Vous aspirez à un quotidien sans douleur et à une digestion apaisée ?
Je vous comprends et sachez qu’il y a de l’espoir !
Depuis 2020, j’aide des personnes comme vous à briser le cercle vicieux de la souffrance et à se transformer durablement. En tant que thérapeute psychocorporelle spécialisée dans les troubles digestifs, je vous propose une approche unique et personnalisée qui allie mon expertise professionnelle à mon expérience personnelle.
Ma méthode combine des techniques psychocorporelles puissantes et des protocoles rigoureux pour soulager vos troubles digestifs, mais aussi apaiser vos angoisses et vos émotions qui les exacerbent. Vous ne restez pas passif dans cet accompagnement : vous devenez l’ACTEUR principal de votre bien-être en apprenant à utiliser des outils concrets et efficaces pour retrouver un équilibre durable entre votre corps, vos émotions, vos pensées et votre digestion.
Renouez avec une nouvelle vie pleine de vitalité et de sérénité !
A la fin de l’accompagnement vous pourrez:
- Refaire confiance dans le bon fonctionnement de votre corps et de votre ventre
- Oser refaire tout ce que vous vous interdisez de faire
- Comprendre ce qu’il se passe dans votre corps et vos besoins profonds
- Désenclencher l'état d'alerte d'une crise digestive et la peur de s'éloigner des toilettes
- Accueillir qui vous êtes véritablement sans vous juger
- Cultiver la détente dans votre vie quotidiennement
- Refaire du futur un endroit excitant
Ils ont renoué avec leur ventre,
pourquoi pas vous ?
Qui suis je ?
Mathilde HINFRAY thérapeute spécialisée
Je comprends votre douleur.
J’ai vécu moi-même l’incertitude du diagnostic, les examens médicaux interminables, les symptômes incessants (diarrhées, ballonnements, douleurs nocturnes, aphtes dans la bouche…), l’alimentation perturbée et l’anxiété qui envahissait chaque aspect de ma vie.
L’isolement, la colère, la tristesse et le sentiment d’impuissance face à un corps qui se rebelle… Je connais toutes ces émotions. J’ai même craint de ne plus jamais pouvoir profiter des plaisirs simples de la vie, comme sortir au restaurant, prendre un train ou partir en vacances.
Mais j’ai trouvé un chemin vers la rémission.
En me tournant vers une approche corporelle douce et centrée sur le retour à soi, j’ai expérimenté une transformation profonde. L’effet thérapeutique a été si puissant que j’ai ressenti le besoin de partager mon expérience, de me former et d’aider d’autres personnes à leur tour.
C’est pourquoi je suis devenue thérapeute psychocorporelle spécialisée dans les troubles chroniques.
Aujourd’hui, j’ai l’immense privilège d’accompagner des personnes qui souffrent de troubles digestifs à retrouver l’harmonie dans leur corps et dans leur vie.
Cet accompagnement est-il fait pour moi ?
- Je suis dépassé par mes troubles digestifs et mon anxiété et je souhaite m'en sortir durablement.
- Je pourrai écrire un guide sur les toilettes de ma ville, et je suis fatiguée de planifier ma vie en fonction d'elles.
- Je m'autorise à prendre du temps pour prendre soin de moi et je fais de ma santé et de mon bien-être une priorité.
- Je veux être autonome, acquérir les outils de ma liberté et devenir acteur de mon bien-être.
- Mon médecin me recommande une prise en charge en médecine douce en plus de son suivi et des traitements, s'il m'en a prescris.
- J'aime le coté pratique et rassurant des séances en visio
- Même si c'est très inconfortable, je ne suis pas prêt à changer.
-
Je préfère être passif et ne pas pratiquer les outils expérimentés lors de l'accompagnement (je vous propose une thérapie d'ACTION !).
- Je veux une transformation miraculeuse et instantanée (malheureusement impossible).
Questions fréquentes - Réponses utiles
Questions sur les troubles digestifs en général
Je comprends tout à fait votre peur et votre frustration face à vos troubles digestifs. Il est normal de se sentir découragé lorsque des problèmes persistent malgré les efforts déployés.
Les troubles digestifs peuvent avoir un impact significatif sur votre qualité de vie, tant physiquement que mentalement. Il est important de ne pas minimiser ces difficultés et de trouver des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.
C’est pourquoi je vous propose un accompagnement personnalisé et individualisé pour identifier les causes profondes de vos troubles et élaborer un plan de rétablissement adapté.
J’utilise une variété de techniques thérapeutiques basées sur les preuves, telles que le mouvement, la relaxation et la pleine conscience, pour vous aider à gérer vos symptômes et améliorer votre bien-être général.
Vous n’avez pas à souffrir en silence. Avec votre engagement et mon aide, vous pouvez vaincre votre anxiété, retrouver une digestion harmonieuse et améliorer considérablement votre qualité de vie.
Que c’est fatiguant de planifier sans cesse ses actions autour de la peur de se retrouver dans une situation génante. Que ce soit au travail, dans les transports en commun, au restaurant ou même pour partir en vacances.
Cette peur envahit chaque sphère de votre quotidien vous empêchant d’être vous même et d’agir avec inscouciance.
Sachez qu’il est possible de casser ce cercle vicieux de l’anticipation et dé-sapprenant à votre cerveau de ne plus avoir peur de manière irrationnelle. Ca s’appelle la neuroplacticité.
C’est ce que je vous propose lors de mes accompagnements pour progressivement renouer avec une vie plus apaisée où les toilettes restent à leur juste place !
Cette réflexion est très pertinente car elle démontre votre envie de reprendre le pouvoir sur votre vie !
Comment ne pas se la poser quand votre ventre a pris les commandes de votre quotidien et qu’on vous répète que c’est dans votre tête soit ou que l’on ne peut rien faire pour vous soulager.
Alors pourquoi ce serait différent ?
Car on ne va pas lutter contre vos troubles digestifs et l’anxiété que ça engendre, on va les apprivoiser pour mieux s’en détacher.
Parce qu’on forme une véritable équipe et que, ensemble on va casser ce cercle vicieux infernal de la douleur et du poids mental et émotionnel. Je serai sans cesse à vos cotés pour vous soutenir vers ce cheminement. Notre objectif est commun : reprendre le pouvoir sur votre corps, votre ventre et votre vie !
Mon travail consiste à vous accompagner avec méthode dans l’exploration de vos émotions, à réhabiter votre corps comme votre meilleur allié et à vous montrer le chemin vers la liberté pour vivre la vie « normale » que vous avez choisie.
Ce chemin demande de l’adaptation, mon accompagnement est réalisé sur mesure en fonction de votre histoire, votre vécu est unique.
1/ Vous vous sentez soulagé dès la première séance
2/ Vous vous reconnectez avec votre corps, les tensions s’apaisent
3/ Vos pensées anticipatrices diminuent, elles vous contrôlent moins
4/ Vos symptômes digestifs s’allègent, vous vous en détachez
5/ Il peut y avoir des rechutes face à des situations difficiles, stressantes ou hormonales, il ne faut pas lâcher !
6/ Vous retrouvez le pouvoir sur votre ventre et sur votre vie
Non, et il n’existe aucune méthode miracle (fuyez sinon!). Cependant de nombreux clients satisfaits ont témoigné de leur confiance retrouvée dans leur digestion et surtout dans leur vie.
La réussite dépend de votre implication. Et je m’engage à vous soutenir à chaque étape de votre cheminement personel !
Questions générales sur l’accompagnement
Oui complètement. La visio est même privilégiée par les personnes qui préfèrent rester dans le confort de chez elles et près de leurs toilettes.
Un accompagnement à distance permet aussi de vous accompagner même quand vous êtes en crise ou que vous n’avez pas le courage de vous déplacer. Et c’est souvent quand vous avez le plus besoin de soutien.
De plus j’accompagne de plus en plus de personnes expatriées à l’étranger qui souffrent de troubles digestifs et se sentent isolées, la visio leur permet d’être prise en charge avec la même qualité.
Que vous soyez à distance ou en cabinet j’observe beaucoup et vous pose de nombreuses questions pour m’adapter au mieux à votre environnement.
Les séances durent 1h00.
La première séances est dédiée à mieux vous connaitre ainsi que votre problématique de santé. Je fais un état des lieux de votre état physique, mental et émotionnel pour pouvoir mettre en place un accompagnement qui vous correspond à 100% pour les séances suivantes.
La thérapie psychocorporelle est ce qu’on appelle une thérapie brève car tournée vers l’action et la résolution du symptôme.
Il faut compter environ 10 séances.
La régularité des séances et votre implication est un facteur très important dans vos progrès. Toutefois, vous êtes bien sûr libre d’arrêter à tout moment.
Le règlement 100% sécurisé se fait via Stripe dès votre prise de RDV sur mon agenda en ligne.
C’est très simple vous avez deux possibilités :
– Soit vous me connaissez déjà et vous souhaitez réserver votre séance directement : il suffit de cliquer sur mon agenda en ligne des séances, de choisir le RDV qui vous convient et de procéder au paiment.
– Soit vous souhaitez que l’on fasse connaissance, que vous me partagiez votre problématique, que je vous présente mon approche et comment je peux vous soutenir dans votre courageuse démarche : dans ce cas cliquez sur mon agenda en ligne des appels, et réservez le créneau qui vous convient pour un échange d’environ 30 minutes complètement gratuit.
Si vous rencontrez des difficultés pour prendre un rdv en ligne, n’hésitez pas à m’écrire un message au 06 75 70 42 20 (un texto, pas d’appel) avec vos coordonnées, je vous rappellerai dès que je sors de consultation.
Une séance coûte 70 euros
Absolument pas. Mon accompagnement complète merveilleusement votre suivi médical mais ne le remplace en aucun cas. Si vous le souhaitez, nous pouvons collaborer avec votre médecin pour optimiser votre prise en charge.
Séance en visio
* Cet accompagnement complète merveilleusement votre suivi médical, il ne le substitut pas.